A Terapia da Yoga
Nesses dias de retiro fortaleceremos a reconexão consigo e com o sagrado, através de técnicas milenares de Yoga como terapia aplicada a nossa mente e o corpo, para alcançar autoconhecimento e nos reencontrarmos com a inteligência espiritual que existe em cada um de nós.
Para participar do retiro, não é necessário ter nenhuma experiência prévia. Todos serã bem-vindos e acolhidos neste espaço de natureza, onde oferecemos práticas tradicionais do Yoga como terapia e estilo de vida.
Kundalini Yoga, e a purificação como terapia
Aulas práticas de Yoga e Meditação
Yogaterapia como estilo de vida
Terapia de Yantras e Mandalas
Influência do Karma – Bem-estar espiritual
Caminhada Holística + Meditação
Mantras no templo Hare Krishna
Mantras devocionais da rotina diária
Filosofia Védica – Yoga o caminho Integral
Prática de Yoga Devocional
Astrologia Védica e autoconhecimento
Professor e Diretor do Instituto Hermógenes, referência de Yoga no Brasil. Abordará uma metodologia de práticas terapêuticas.
Diretor do Ashram Vrajabhumi e ativista do movimento Hare Krishna. Trará uma abordagem profunda e autêntica sobre Fiolosofia do Yoga e Astrologia Védica.
Fundadora da Aliança Brasileira de Yoga. Formadora de professores com mais de 15 anos dedicados ao ensino. Ensinará práticas de purificação através do método Kundalini Integral.
Terapeuta holística e instrutora de Yoga Integral. Conduzirá uma vivência de mandalas para estimular a criatividade, reduzir a ansiedade e fortalecer a conexão com a criança interior.
Professor de Yoga Integral e terapeuta do som. Conduzirá uma caminhada silenciosa, focada na prática do mindfullness, contemplação de paisagens sonoras e Yoga do som.
Desde sua fundação em 1991, tem por vocação receber grupos de Yoga, meditação, espiritualistas, buscadores de bem-estar e contato com a natureza e grupos de afinidade similar.
Você estará rodeado da beleza exuberante dos jardins, edificações e natureza em torno do Ashram, purificando e potencializando os sentidos.
O lugar fica no meio da reserva florestal da Serra dos Órgãos, por isso, procurem vir com o espírito de simplicidade e harmonia com a natureza, respeitando as características e rusticidade do local.
INCLUSO
• Hospedagem privativa ou coletiva (de acordo com disponibilidade de vagas).
• Alimentação vegetariana completa.
• Teoria, práticas e vivências dinâmicas de Yoga e Meditação.
• Satsanga.
• Caminhada ecológica.
• Atividades artísticas e terapêuticas.
NÃO INCLUSO
• Transporte/deslocamento até o local.
• Qualquer despesa extra não relatada.
• Itens/materiais de uso individual (tapetinho de Yoga).
• Toalhas para uso externo.
As acomodações são rusticas e aconchegantes.
Todas as suítes e chalés dispõem de enxoval completo de cama e banho, ventiladores e banheiro com chuveiro com água quente (aquecedor a gás). Você se sentirá completamente cuidado e AMADO nesse lugar.
A alimentação, será no restaurante do Ashram, bufê com alimentação lactovegetariana e vegana.
- Não é permitido o uso de drogas, cigarros e demais produtos de tabaco, bebidas alcoólicas e a ingestão de alimentos com carne, peixe e ovos nas dependências do Ashram.
- As áreas sociais estão disponíveis até às 22h. Solicitamos silêncio após esse horário.
- Seguindo a tradição do santuário espiritual, não é permitida a entrada com sapatos na parte interna da casa. Caso não queiram ficar descalços nesses locais, sugerimos que os hóspedes tragam meias comuns ou calçados exclusivos para ambientes internos.
- Não é permitido utilizar celular nas atividades do retiro. Operadoras de telefone que funcionam em algumas partes do Ashram: Vivo, Nextel e Claro. Temos wi-fi (oferecido como cortesia) com cobertura parcial e telefone fixo na recepção.
→ Bota/tênis para caminhada
→ Toalha e roupa de banho
→ Chinelo e repelente
→ Tapetinho de Yoga
→ Itens pessoais
→ Lápis de cores
→ Lanterna
→ Instrumentos musicais sempre bem-vindos!
Caso esteja vindo por conta própria de carro, siga em direção a Teresópolis até o topo da Serra, no topo da serra, não entrar na cidade de Teresópolis, mas pegar a estrada à direita, em direção a Além Paraíba, siga por aproximadamente 12 km até chegar no Viaduto do Prata. Não suba o viaduto; pegue a estrada à direita (RJ 130 – em direção a Friburgo). Prossiga por 6,5 km até chegar no posto de gasolina Max Mix. Siga por mais 100 metros e entrar à direita, na rua da loja “Império da Construção”.
A partir daí, seguir as placas indicando “Fazenda Vrajabhumi” Caso use algum aplicativo (Waze, Maps), busque por Ashram Vrajabhumi que vem certinho.
Está vindo de ônibus? Desça na rodoviária de Teresópolis e pegue o Canoas, peça para descer no ponto de Vrajabhumi e, quando descer, siga a placa para a Vrajabhumi.