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Os acessórios (Props) do Yoga são objetos que ajudam a alongar, fortalecer, relaxar e aprimorar o alinhamento do corpo. Eles ajudam na sustentação da prática dos ásanas por mais tempo e conservam energia. Ao praticar Yoga com estes suportes, aumentamos a segurança em nós mesmos. O uso desses acessórios serão o instrumento para facilitar as práticas daqueles que estão começando e também ajudará a aperfeiçoar os ásanas para os alunos que já são avançados.
È possível equilibrar a saúde e trazer a consciência mental e emocional. O objetivo dos movimentos é alinhar o corpo corretamente. E isso inclui alinhamento da mente.
Os acessórios ajudam a criar consciência do nosso próprio corpo que é o nosso principal instrumento, o nosso principal “Prop”.
• 7 encontros do curso on-line ao vivo mais 6 aulas estágio com os props, totalizando 28 horas.
• As aulas gravadas e disponíveis por 1 ano.
• Acesso total e ilimitado às aulas práticas on-line da nossa escola durante todo o curso.
• Acesso à plataforma Hotmart com as aulas gravadas e o material de apoio.
• Canal exclusivo para tirar quaisquer dúvidas.
• Certificados emitidos pela Alliance Yoga Group e Yoga Alliance Índia (este último opcional).
• Apostila detalhada para cada acessório e materiais complementares em PDF sobre o conteúdo.
Este curso será ministrado por Juliana Vidya – Yoga G. Master | Fundadora e Diretora Geral da Aliança Brasileira de Yoga
Sou Produtora e Master Formadora de Professores de Yoga no Sistema Standard de 500h há mais de 15 anos. Formei centenas de professores de diferentes países e culturas, onde também morei e trabalhei com Yoga por vários anos. Fiz a minha formação no método de Kundalini e Yoga Integral, na Srima School (Pondicherry Índia) e no Aurobindo e Sivananda Ashram Argentina.
Em 2015, inspirada na síntese dos métodos clássicos do Yoga Integral, baseado na filosofia de Sri Aurobindo e Mirra Alfassa, viajei para o Brasil e fundei a Aliança Brasileira de Yoga. Atualmente dou os cursos e administro a escola com o apoio e certificação da Yoga Alliance International de Índia e Kudalini Alliance Sudamerica.
Antes de realizar meu próprio empreendimento no Yoga, trabalhei quase 10 anos como produtora e diretora de arte em grandes projetos audiovisuais e publicitários na Colômbia e Argentina, aprendendo a sustentar pequenos e grandes projetos desde a base da produção, criação e realização.
Procuro sempre atualizar meu conhecimento realizando cursos paralelos e outras terapias como: Shiatzu e medicina chinesa na Shiatzu Kan Gen Rui (Argentina), Deeksha Giver pelo método da Universidade Oneness (Índia), Formação de Transmissores de Meditação de Osho pela Aseema disipula direta de Osho em Sammasati (Chile Pucón), 2º nível de Reiki Usui pela Usui Reiki Rioho (Brasil) e Formação de Terapia Multidimensional pela Cami Loureiro (Brasil), Sound Healing pelo Cláudio Melo (Brasil) entre outros.
O meu principal objetivo é formar professores de Yoga com um máximo respeito e amor pela vida, mantendo a integridade, para viver em harmonia com os princípios do Yoga.
O uso dos props é opcional durante o curso. Para quem já possui ou deseja adquirir, vamos trabalhar com os seguintes elementos:
• 2 Bolinhas de tênis (usadas/sem ar)
• 1 Cadeira (qualquer modelo que você tiver em casa)
• 2 Blocos de Yoga
• 1 Bastão (pode ser um cabo de vassoura)
• 1 Espaço de parede livre (suficiente para a realização das posturas)
• 1 Cinto (pode ser de yoga ou comum)